Oczami Psychologa dla ofeminin.pl
FOMA, kiedy "poczucie wartości ucieka z butelką wody wypitą na kacu". Link
Piramida korzystania z urządzeń elektronicznych przez dzieci. Na co pozwalać częściej, a na co wcale? Link
Żyjemy w niezdrowej strefie ciszy – wszędzie wymagamy milczenia, a świat wychodzi nam naprzeciw. Link
Dlaczego kobiety w bajkach były dla siebie takie okropne? Link
"Niektóre po gwałcie zjadły z nim śniadanie" – Polki opisują swoje historie na Instagramie. Link
Macierzyństwo "ogłupia", ale tylko na chwilę – mommy brain to nie mit? Link
"Zorientowałam się, że jestem w związku ze swoją matką": emocjonalne kazirodztwo na linii rodzic – dziecko bywa ukryte. Link
Sen w depresji. Dlaczego jest taki ważny?
To dość oczywiste, że dobry sen jest jednym z koniecznych elementów, potrzebnych do utrzymania zdrowia fizycznego i psychicznego. Długotrwałe problemy i jego zaburzenia będą odbijać się na naszym zdrowiu. O ile sporadyczne kłopoty z zaśnięciem nie są powodem do zmartwień, ponieważ wszyscy miewamy gorsze lub bardziej stresujące okresy, tak przedłużające się, chroniczne problemy z jakością snu, powinny nas skłonić do zmiany i poprawy tego stanu rzeczy.
Znikające dzieci - nastoletnia depresja. Jak chroniczny stres wyniszcza mózg.
Chroniczny stres zmienia funkcjonowanie naszego mózgu i sprawia, że możemy powoli znikać. Depresja to podstępna choroba, dlatego świadomość jej mechanizmów jest tak ważna.
11 mitów o depresji, o których wciąż mówimy za mało
Poznaj 11 mitów na temat depresji.
