Czym jest prawdziwa empatia? Krótki film opowie Ci o tym w 2 minuty
Empatia to:
- umiejętność/zdolność do przyjęcia perspektywy innej osoby lub zaakceptowanie, że ta perspektywa jest dla niej prawdziwa / uznać tą perspektywę za prawdę tej osoby,
- powstrzymywanie się od osądzania/oceniania.
- rozpoznawanie emocji towarzyszących drugiej osoby,
- komunikacja/przekazanie zrozumienia.
"Empatia to współodczuwanie z drugim człowiekiem"
Jest świetny filmik w serwisie YouTube, który po prostu w 2 minuty bardzo skutecznie i żartobliwie opisuje, czym jest empatia. Koniecznie zobacz! W filmie są polskie napisy i powinny się włączyć automatycznie.
* Wisemann T., A concept analysis of empathy, „Joumal of Advanced Nursmg" 1996, 23, s.1162-1167 Link
ZPP #1 Czym jest DEPRESJA? NEURONAUKA o DEPRESJI.
W pierwszym odcinku podcastu wracamy do tematyki depresji, w którym odpowiemy sobie wstępnie na pytania dotyczącego tego, czym jest ta podstępna choroba.
11 mitów o depresji, o których wciąż mówimy za mało
Poznaj 11 mitów na temat depresji.
Psychologiczne książki #1: ANTYRAK. Nowy styl życia. Recenzja.
W pierwszej recenzji psychologicznych książek omówię dzieło, które w ostatnich latach miało największy wpływ na moją świadomość w wielu kwestiach. Gdy martwiłem się o swoje zdrowie, książka przyniosła mi w pewnym sensie ukojenie i wiedzę, że nie musimy pozostać bezradni wobec kryzysu zdrowotnego, a on sam może sprawić, że zaczniemy bardziej doceniać życie w nas oraz wokół nas. Stało się to oczywiście dzięki dużej dawce wiedzy zawartej w książce, choć nie byłoby to możliwe, gdyby nie świetny styl pisarski autora, który otwiera przed czytelnikami bardzo osobisty świat.
