Audycja „Drogowskazy” to przestrzeń do rozmów o sprawach ważnych – o wyborach życiowych, relacjach i psychologii codzienności. W rozmowie z Michałem Poklękowskim poruszyliśmy temat relacji międzyludzkich, a szczególnie tych sytuacji, w których zamiast wsparcia pojawia się manipulacja, kontrola czy presja emocjonalna.

Rozmawialiśmy m.in. o tym, dlaczego niektóre mechanizmy w relacjach są tak trudne do zauważenia. Wiele z nich działa bardzo subtelnie – zaczynają się od drobnych komunikatów, poczucia winy czy emocjonalnego nacisku. Z czasem jednak mogą prowadzić do poważnego osłabienia poczucia własnej wartości i poczucia wpływu na własne życie.

Punktem wyjścia do rozmowy była również moja nadchodząca książka „Jak budować zdrowe relacje – jak chronić się przed manipulacją, kontrolą i przemocą”, w której opisuję najczęstsze mechanizmy psychologiczne pojawiające się w trudnych relacjach oraz sposoby ich rozpoznawania.

Jeśli interesuje Cię psychologia relacji i chcesz lepiej rozumieć mechanizmy, które pojawiają się między ludźmi, zapraszam do wysłuchania całej rozmowy. 

Link do ksążki: https://www.empik.com/jak-budowac-zdrowe-relacje-adamowicz-wojciech,p1705998656,ksiazka-p#ProductDescription