Zapytaj Psychologa Podcast: ZAPOWIEDŹ
Jak wzmocnić w sobie kreatywność?
Jak zapanować na silnym stresem?
Jak przetrwać w Polsce, krainie ofiarek i smutasow? Czy lepiej wyemigrować?
Co zrobić, żeby zarobić i się nie narobić i żeby było zrobione?
Jak rozpoznać, zauważyć, odnaleźć, obserwować, własne, zakorzenione schematy, wzorce? Jak dotrzeć do tych głębokich, obserwując swoje myśli myśli, emocje i zachowanie?
Jeśli chciałbyś zadać pytanie lub abym poruszył ważny dla Ciebie temat, zajrzyj na mój Instagram. Przynajmniej raz w tygodniu zbieram tematy do opracowania.
Wyświetl ten post na Instagramie
Psycholog o "Patointeligencji" (analiza okresu dorastania na podstawie utworu)
Utwór Maty Patointeligencja wzbudził pod koniec zeszłego roku spore kontrowersje, a chciałbym dodać do niego swoje psychologiczne refleksje. Głownie o okresie dorastania i zmaganiach młodych osób, które muszą ten okres przejść.
Psychologiczne książki #1: ANTYRAK. Nowy styl życia. Recenzja.
W pierwszej recenzji psychologicznych książek omówię dzieło, które w ostatnich latach miało największy wpływ na moją świadomość w wielu kwestiach. Gdy martwiłem się o swoje zdrowie, książka przyniosła mi w pewnym sensie ukojenie i wiedzę, że nie musimy pozostać bezradni wobec kryzysu zdrowotnego, a on sam może sprawić, że zaczniemy bardziej doceniać życie w nas oraz wokół nas. Stało się to oczywiście dzięki dużej dawce wiedzy zawartej w książce, choć nie byłoby to możliwe, gdyby nie świetny styl pisarski autora, który otwiera przed czytelnikami bardzo osobisty świat.
Znikające dzieci - nastoletnia depresja. Jak chroniczny stres wyniszcza mózg.
Chroniczny stres zmienia funkcjonowanie naszego mózgu i sprawia, że możemy powoli znikać. Depresja to podstępna choroba, dlatego świadomość jej mechanizmów jest tak ważna.
