Zapytaj Psychologa Podcast: ZAPOWIEDŹ
Jak wzmocnić w sobie kreatywność?
Jak zapanować na silnym stresem?
Jak przetrwać w Polsce, krainie ofiarek i smutasow? Czy lepiej wyemigrować?
Co zrobić, żeby zarobić i się nie narobić i żeby było zrobione?
Jak rozpoznać, zauważyć, odnaleźć, obserwować, własne, zakorzenione schematy, wzorce? Jak dotrzeć do tych głębokich, obserwując swoje myśli myśli, emocje i zachowanie?
Jeśli chciałbyś zadać pytanie lub abym poruszył ważny dla Ciebie temat, zajrzyj na mój Instagram. Przynajmniej raz w tygodniu zbieram tematy do opracowania.
Wyświetl ten post na Instagramie
Czego nie mówi osoba z depresją?
Przygotowałem film, który ma być połączeniem wiedzy z neuronauki w lekkiej w przyswojeniu formie rozrywkowych filmików. Ciekawi Cię, czego nie mówi osoba z depresją? Przy okazji otrzymasz kawałeczek wiedzy z psychologii. Co z tego wyszło? Sami zobaczcie ?♂️??
Psychologiczne książki #1: ANTYRAK. Nowy styl życia. Recenzja.
W pierwszej recenzji psychologicznych książek omówię dzieło, które w ostatnich latach miało największy wpływ na moją świadomość w wielu kwestiach. Gdy martwiłem się o swoje zdrowie, książka przyniosła mi w pewnym sensie ukojenie i wiedzę, że nie musimy pozostać bezradni wobec kryzysu zdrowotnego, a on sam może sprawić, że zaczniemy bardziej doceniać życie w nas oraz wokół nas. Stało się to oczywiście dzięki dużej dawce wiedzy zawartej w książce, choć nie byłoby to możliwe, gdyby nie świetny styl pisarski autora, który otwiera przed czytelnikami bardzo osobisty świat.
ZPP #1 Czym jest DEPRESJA? NEURONAUKA o DEPRESJI.
W pierwszym odcinku podcastu wracamy do tematyki depresji, w którym odpowiemy sobie wstępnie na pytania dotyczącego tego, czym jest ta podstępna choroba.
