Przygotowałem film, który ma być połączeniem wiedzy z neuronauki w lekkiej w przyswojeniu formie rozrywkowych filmików. Ciekawi Cię, czego nie mówi osoba z depresją? Przy okazji otrzymasz kawałeczek wiedzy z psychologii. Co z tego wyszło?Sami zobaczcie 🤷‍♂️👇🏻 A jeśli Wam się spodoba, poślijcie dalej w świat. Niech świadomość rośnie! Pamiętajcie, że oczywiście na kanale znajduje się...

Ksiązka Alexa Korba odkrywa przed nami karty, jakimi gra sobie z nami depresja. Ujęcie neuronaukowe pozwala nam zrozumieć, jakie struktury w mózgu cierpią w depresji. Link do książki: https://www.ceneo.pl/84472979#crid=358912&pid=21533 View this post on Instagram Wkrótce recenzja świetnej książki, która dzięki neuronauce odkrywa przed nami karty depresji oraz wskazuje drogę równi wznoszącej. #wydawnictwouniwersytetujagiellońskiego #depresja #depression #psychologia...

W pierwszej recenzji psychologicznych książek omówię dzieło, które w ostatnich latach miało największy wpływ na moją świadomość w wielu kwestiach. Gdy martwiłem się o swoje zdrowie, książka przyniosła mi w pewnym sensie ukojenie i wiedzę, że nie musimy pozostać bezradni wobec kryzysu zdrowotnego, a on sam może sprawić, że zaczniemy bardziej doceniać życie w nas...

Materiał jest poświęcony niektórym mitom na temat depresji. Ten materiał znajdziesz również na YouTube’ie: Mit numer 1. Pierwszym mitem, który mnie szczególnie irytuje to fakt, że depresja wciąż kojarzy się w społeczeństwie ze słabością. Poznaj kilka znanych osób, które walczyły z depresją. Multimedalista olimpijski Michael Phelps, aktor Jim Carey, raperzy Kękę czy Zeus. Z żeńskiej...

Chroniczny stres zmienia funkcjonowanie naszego mózgu i sprawia, że możemy powoli znikać. Depresja to podstępna choroba, dlatego świadomość jej mechanizmów jest tak ważna. Przewlekły stres dosłownie wyniszcza Twój mózg i może skutkować m.in. depresją. Wiemy to, odkąd dysponujemy metodami neuroobrazowania mózgu. Narażenie na ciągły stres uszkadza korę przedczołową, hipokamp oraz doprowadza do powiększania się ciał...